بهترین مواد غذایی که درشرایط بحران می تواند مارا زنده نگه دارد وفاسد هم نمی شوند یادیر خراب می شوند:

1.نمک طبیعی دریا یا سنگ نمک

2.آب

3.خرما خشک

4.سویق گندم وجو

5.سویق سیب

6.عسل

7.نخود وکشمش

8.بادام درختی